Prise de poids pendant le confinement? Vous vous demandez comment perdre 3 kilos (ou plus) rapidement avec un diabète de type 1 ou type 2 ? Ecoutez Diabète Live avec Thomas Sabot, diététicien du sport. 

Le confinement a entraîné une prise de poids chez 57% des Français, montre un sondage* Ifop pour Darwin Nutrition. Dans les détails, Les Français ont pris en moyenne 2.5 kilos : les hommes (+2.7 kg) et les femmes (+2.3 kg). On est presque tous concerné car seulement 14% des sondés n'ont ni grossi, ni minci pendant le confinement. 

Même si la prise de poids était prévisible. Dans un contexte de stress et de dépense énergétique limitée c'est souvent le cas. Mais maintenant on va se motiver pour perdre du poids. 

Thomas Sabot répond à toutes nos questions. Il est diététicien du sport. Notre invité travaille avec des grands sportifs en individuel et en équipe (en foot avec l'ASSE - club de Saint Etienne). Il nous conseille et nous motive en toute simplicité. Go !!

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